2019-05-01から1ヶ月間の記事一覧

読書感想文。樺沢紫苑さん

睡眠の質をあげる方法が沢山、載っていました。 はっ!と気になったのは、カフェインの項目で、玉露のカフェイン量が高い事でした。 商品のイメージで、「なんとなく体によさそう」と思っていたので、とても意外でした。 以前から、よく動画を拝見させて頂い…

お腹すいた(っ´ω`c)

今日あったいいこと 1カレーが美味しかった 2、1日遊べた 3K‐1の試合が面白かった。おやすみなさい(っ´ω`c)