2019-05-21から1日間の記事一覧

読書感想文。樺沢紫苑さん

睡眠の質をあげる方法が沢山、載っていました。はっ！と気になったのは、カフェインの項目で、玉露のカフェイン量が高い事でした。商品のイメージで、「なんとなく体によさそう」と思っていたので、とても意外でした。以前から、よく動画を拝見させて頂い…